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- 什么材质的眼镜框最贵
- 富含维生素A的食物有哪些?
什么材质的眼镜框最贵
纯钛眼镜框
纯钛眼镜框是采用航空航天界普遍采用的一种材料,重量轻、牢固、不过敏、有很强的耐腐蚀性。纯钛由于强度高、耐腐蚀、柔韧性好等特点,所以不易变形,经久耐用。
板材。 它是眼镜架材质中较为经典的一款眼镜架,它具有色彩多样、质感强烈、不易变形与变色的优点,此外,板材眼镜架也是眼镜架中比较潮流时尚的。
纯钛。 纯钛眼镜架是眼镜架中的中高档产品,它采用真正的纯钛材质制作而成,比一般的金属眼镜架要轻一半,并且还具有耐腐蚀、防过敏等优势,是追逐高品质眼镜架者的最佳选择。
镁铝合金。 采用镁铝合金材质生产而成。 镁铝合金是金属合金中比较珍贵的合金材质,具有耐磨损、耐腐蚀、良好的光泽度以及质感强烈等优势,用此材料生产出来的眼镜架深受追求生活品质人士的喜爱。
合金。
在原材料上来讲,钛的材料是最昂贵的,纯钛原材料的价格在800-1300元/KG左右,B钛的700-900元/KG,记忆钛的更贵,1200-1500元/KG 原材料价值决定了眼镜最终的零售价格。
富含维生素A的食物有哪些?
维生素A是维护生命和健康所必需的一种脂溶性维生素,是指所有具有视黄醇生物活性的化合物,包括来自动物性食物中的预先形成的维生素A,以及来自于植物性食物的在体内可以转化生成视黄醇的类胡萝卜素,比如β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、β-隐黄质。
由于人体自身不能合成维生素A,因此,只能通过摄取食物中含有的维生素A来满足人体对维生素A的需要,主要来源为动物性食物和植物性食物。
预先形成的维生素A主要来源于各种动物肝脏和其他脏器类肉品、蛋黄、鱼油、奶油和乳制品,比如羊肝、鸡肝、猪肝、鸡心、奶油、奶油、鸡蛋、胖头鱼、带鱼、蛤蜊等。
富含类胡萝卜素的植物性食物有胡萝卜、红心甜薯、菠菜、水芹、羽衣甘蓝、南瓜、莴苣叶、西兰花等。
马博士健康团张建芬博士生
天然维生素A主要存在于动物性食物中,如动物内脏、蛋类、奶油和鱼肝油中,鸡肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鸡蛋黄等含量丰富,尤其动物肝脏被称为“维生素A之王”。由于肝脏是重要的解毒器官,容易聚集毒素,而且动物肝脏的胆固醇含量也高,且过量摄入维生素A可引起急性、慢性及致畸毒性诸多因素考虑,所以一定要做到适量食用。以猪肝为例,成人每周食用两次,每次50~100克即可满足机体对维生素A及铁等微量元素的需要。
在植物性食物中含有类胡萝卜素,其中最重要的是β-胡萝卜素。如果我们体内的维生素A不足,β- 胡萝卜素可以进入体内有效转化成维生素A,β-胡萝卜素是维生素A的安全来源。类胡萝卜素主要存在于深绿色或红、黄、橙色的蔬菜和水果中,如西兰花、菠菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、芹菜叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、芒果、杏子及柿子等等。
维生素A对皮肤黏膜、呼吸道、视力有很好的保护作用,还能促进生长发育,维护骨骼强壮等。我国成人维生素A推荐摄入量(RNI),男性为800μg RAE/d,女性为700μg RAE/d,怀孕中晚期及乳母在700μg RAE/d基础上,分别再增加70、600μg RAE/d,UL在成人、孕妇及乳母均为3000μg RAE/d。
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