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- 适合于高血脂饮用的茶有哪些？
- 黑黢黢的蜂箱里，蜜蜂是在偷懒睡觉不干活吗？
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适合于高血脂饮用的茶有哪些？
茶是世界三大饮料之一，中国人喝茶也有四五千年的历史。喝茶是很好的习惯，茶的种类也有很多，那么适合于高血脂饮用的茶有哪些？
现在随着生活水平的提高和膳食结构的改变，患高血脂的人群也越来越多。高血脂虽然没有明显的痛感或其他剧烈疾病症状，但是会造成血液的粘稠度升高，血管壁加厚，对全身各处重要器官的供血都会产生一定的影响，是心脑血管疾病的主要危险因素之一。
高血脂与饮食的关系十分密切，平时吃的太油腻了，就想喝点茶来解腻。市面上常见的茶主要有绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶、花茶等，不同的茶气味色泽不一样。茶叶中的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，此外，还含有茶多酚、色素、茶氨酸、咖啡因、皂苷等物质。
无论哪种茶，不含糖不含盐，几乎没有能量，都属于健康饮料。泡过的茶中还含有一定量的钾元素和多酚类抗氧化物质，对健康也是有利的，也都是适合高血脂病人饮用的。
茶水无糖、无脂、低热量，血脂高的朋友不会因为喝了茶而导致热量超标。而且，茶叶中含有大量的茶多酚，能保护血管，预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病。那么，高血脂的朋友该如何挑选适合自己的茶饮呢？今天，“问上医”跟大家详细讲讲。
茶是茶树的嫩叶和芽制成的饮品。按照茶多酚的氧化程度，茶叶可分为绿茶、黄茶、黑茶、青茶、白茶、红茶六类。其中，绿茶不经过发酵，茶多酚的氧化程度最低，最适合高血脂的朋友饮用。而红茶属于完全发酵茶，茶多酚的氧化程度最高。其它四种介于两者之间，血脂高的朋友可根据自己的喜好选择。
总的来说，发酵程度越轻的茶，多酚类物质保留的也就越多，越适合血脂高的朋友饮用。
（1）山楂绿茶
相比于绿茶，大家可以试试山楂绿茶。山楂中含有丰富的果酸，这也是为什么单吃山楂酸倒牙。不过果酸能促进胃酸分泌，加强消化，起到大家所说的开胃的效果。而且山楂中还有黄酮类物质，该类物质也是一种抗氧化剂，能预防心脏病，保护我们的心血管。
原料：新鲜山楂5枚，绿茶3克。
制作：鲜山楂拣杂，洗净，切片，与茶叶一起放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟即可饮用。
（2）普洱茶
适合喝乌龙茶哦
乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。高血脂需要积极服用药物对症治疗，光靠喝茶是不行的哦
首先我们必须正视一个问题，血脂异常的治疗方案有优先顺序的，饮食疗法在前，即通过生活中饮食习惯的改变进行调理，其次是考虑药物的治疗。我们不能说某种食物能达到治疗的效果，但在辅助治疗方面确实大有裨益！
高血脂，喝什么？
对于高血脂患者的饮食，应当是清淡的，因此建议患者除了限制高油高脂高糖食物的摄入外，还要养成多喝水的习惯。因为水分可以调节身体里的血液浓度，让血脂的水平有所下降。高血脂患者，最好喝的是白开水，如果觉得淡然无味的话，可以适当喝点淡绿茶。不建议喝浓茶，因为浓茶的咖啡因及草酸含量高，可能会引起不适，如胃难受、心悸等。
《中国心血管系统疾病营养专家共识》中也提到了可以相应少喝含糖饮料多饮用“淡茶”。既然是淡一点的茶，绿茶好还是红茶好呢？其实差别不是很大，可能是限于研究样本量少的缘故，但更多专家的意见是：绿茶似乎比红茶的健康效应更明显一些。发现常喝茶可以降低因心脏病而死亡的风险，儿茶素被认为具有改善血压、体脂与脂质的作用。
因此，只要没有不适，就养成喝淡绿茶的习惯吧。
黑黢黢的蜂箱里，蜜蜂是在偷懒睡觉不干活吗？
我们所说的蜜蜂就是指蜂群里的工蜂了，是蜂群里真正的劳动者，是我们大家都知道的勤劳的小蜜蜂。
我们认为蜜蜂勤劳，总觉得就是采蜜采粉，以为采集就是蜜蜂的工作，那些蜂箱里没出去的蜂就是在偷懒睡觉了。
实际上，蜂群要发展下去，不仅仅是要采集蜜粉就够了。工蜂要做的事情很多，要泌王浆喂蜂王及三日内的幼虫，要配制蜂粮补喂大点的幼虫，要调控蜂巢温度湿度使幼虫发育健康，要清理干净蜂巢，不能让蜂病虫害发生，还要筑巢扩大蜂群规模，以及把采集的花粉花蜜酿造成可以吃的蜂粮蜂蜜，意蜂还要用采集回来的树脂来配制成蜂胶，维持蜂巢环境……
可以说，蜂巢里的工作比采集的工作多得多，也很重要，而且工蜂不能停歇，日夜都要做。
所以说，我们看到蜜蜂都不出来，那是蜂巢里还有更重要的事情要做。我们晚上该睡觉了，蜂巢里的工蜂还是要照旧忙碌的。无论蜂巢里多么黑，都不会耽误蜜蜂做事情的。黑黢黢的蜂巢里蜜蜂也许更忙碌，把花蜜花粉酿造成熟可比采集回来还费劲啊！
在一个花期，小蜜蜂大约有35天的生命，采集花蜜是它们短暂的一生中最重要的工作。
蜜蜂在发育为成虫后，就开始参与劳作，采集蜂、内勤蜂、侦查蜂、保卫蜂，非常有秩序：2日龄成虫帮助清理巢房，3-7日龄成虫吐浆，7日开始做采集蜂，快老死的时候体内的蜂毒比较厉害，就做保卫的工作。
每一滴蜂蜜，都需要小蜜蜂上万次的辛劳采集，一只蜜蜂每天要采3000朵花；
一只蜜蜂每天飞出去15次左右，采集半径通常在2-3公里，最远飞行距离约14公里；
一只采蜜工蜂一生中最多采酿5克蜜，自己需要消耗2克；
要酿成一公斤蜂蜜需要采集200万到500万朵花，来回飞行45万公里，等于围绕地球赤道11周。一瓶蜂蜜=100万次飞行。
来自柏林自由大学的、研究蜜蜂40载的瑞道夫.梅泽尔教授的研究报告称，蜜蜂并非看上去那么辛勤，事实上，蜜蜂经常在工作的时候偷懒睡觉。看似忙忙碌碌的蜜蜂一旦授粉结束，就会躲到蜂房或者隐秘的地方休息。而且，不断地有一些“懒蜂”偷偷地飞到一旁小睡片刻。
不过梅泽尔教授同时也承认，这些蜜蜂即使是偷懒，也会将当天的任务完成。
也许是蜜蜂勤劳的形象太深入人心，这个观点发表后，部分专家和蜜蜂爱好者对此表达了不满。当时的英国养蜂者协会主席格林·戴维斯就认为，蜜蜂实际上是“高效率”的劳动者，不能说它们懒惰。
每只蜜蜂都有一定量的生命能量，它们工作得越快，实际上是让自己死亡的时间提前到来了。小蜜蜂的基因决定了它不需要懒惰，懒惰是一个心理学名词，而昆虫的神经系统太过与简单，导致了“懒惰基因”几乎不可能得到繁衍。
到此，以上就是小编对于朵瑞照明科技编程软件的问题就介绍到这了，希望介绍关于朵瑞照明科技编程软件的3点解答对大家有用。